A menopausa é um tema cercado de tabus e mitos que geram insegurança entre as mulheres. Recentemente, especialistas em saúde têm trabalhado para esclarecer conceitos errôneos que permeiam a transição hormonal. Entre os mitos mais comuns estão a ideia de que toda mulher precisa de tratamento hormonal e que a menopausa causa ganho de peso inevitável. Além disso, muitas acreditam que a menopausa resulta em um envelhecimento acelerado da pele. Os especialistas enfatizam que as experiências podem variar bastante e que não existe uma abordagem única para a menopausa. Os médicos recomendam que as mulheres busquem informações confiáveis e orientação profissional durante essa fase de suas vidas, para que possam passar por essa transição de forma mais tranquila e saudável.